Detta är en 10 veckors Deadlift cycle som funkar utmärkt att köra tillsammans med Götas stora programmering. Du kommer bygga upp din styrka i hela bakre kedjan och bli ruggigt starkt i Deadlift. Sen kommer du även att få en Carry Over effekt på dina power cleans också.
Lägg till ETT Deadlift pass i veckan utöver Götas stora programmering så ska du se att det blir fart på styrkan i detta lyft!
Köper du det med en personlig genomgång bokar du detta genom att kontakta oss på marcus.evaldsson@crossfitgota.se