Hej då var sommaren slut och dax att hitta tillbaka till sunda rutiner i kost och träningens tecken.
Så roligt att du vill vara med på höstens stora kostutmaningen!
Betala här i shoppen så kommer Kim maila ut din kostplan helgen innan vi drar igång så du kan börja handla mat och göra matlådor inför starten.
Vi önskar dig smaklig spis och stort lycka till!
Vänliga hälsningar Hjärna och Hjärta, Fitmelas och CrossFit Göta